本人20岁。月经来的量很少。。来的第一天

      病情分析：
      你好，月经量少可能有以下几方面原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或子宫内膜薄等等。
      指导意见：
      建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      首先的应该要考虑和有激素水平失调导致的有直接关系的，其次的也要和有不规律的生活习惯有联系的
      指导意见：
      应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要用益母草来调理你的月经是比较好的。
      

      病情分析：
      你的情况属于月经失调，可以服用中药调理
      指导意见：
      月经失调可以服用中药调理，月经期间不适宜吃太咸：不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
      不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，女性在月经期间不宜食用海鲜。
      
      以上是对“本人20岁。月经来的量很少。。来的第一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！