肾虚怎么补食疗有用吗？

男 | 24岁 2013-09-03 22:52:31 1人回复来自

健康咨询描述： 24岁气短倦怠无力面色不好暗早泄尿后滴沥不尽自我感觉听力不好精神不太好白天有时候打哈欠天天晚上做梦冬天手脚冰冷四肢也不温体质容易上火看过中医说我胃不好长痘痘阴囊有时候潮湿早上起床后偶尔腰酸

曾经的治疗情况和效果：看过几个中医有说阴虚有说阴阳两虚有2个说肾气虚还没发展到阴虚阳虚的地步吃药效果不明显

想得到怎样的帮助：食疗经常饮食黑豆浆板栗枸杞泡水喝每天1个鸡蛋每天坚持爬山半小时有用吗？
过段时间打算肉苁蓉西洋参枸杞龙眼炖着吃能起到补肾效果吗？

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桂真发其他帮助网友：5460称赞：38

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2013-09-04 09:19:28 我要投诉

肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.