有问必答网心理健康科 → 心情极度郁闷,精神极度空虚

心情极度郁闷,精神极度空虚

保密 | 0个月 2006-03-12 20:33:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 我从毕业就和现在的老公生活在一起,可我的工作一点都不顺,毕业四年工作时间还不到一年半,总是辞职再找再辞职。现在已经离上一次辞职有一年半了,当然这段期间也发生了一些不得不使我不能工作的客观原因,现在已经恢复正常了,我还是没能找到合适的工作,所以我总觉得自己是个吃闲饭,总好象被人瞧不起似的。心里极度郁闷,但在这个城市里我一个朋友都没有,以前的同事也都没有了联系,老公有时常在外地出差,所以现在的我精神极度的空虚,总想离开这个城市,可有不是一件简单的事。我经常和老公发一些莫名其妙的脾气,我觉得自己快要疯掉了,我该怎么办?帮帮我。

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李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2006-03-12 21:20:14 我要投诉

      您好,您为什么工作时间不长?总是辞职再找再辞职呢?是否想过其中的原因呢?哎,其实现在你这种心情作为女人是可以理解的,不需要太自责的.工作的压力和生活的压力,你可以和你的丈夫一起分担的,应该和他多沟通.你可以找一些自己喜欢做的时候充实自己的时间,就不会觉得空虚了.其实你老公经常出差,可见他的工作一定很忙的,回到家,一定想得到你的温柔关怀的,如果你做到了一个闲内助,那么即使没有工作,又何必内疚呢?当然,一个女人,不可以为男人而活,因为他的心指不定哪天就不在你这里了,到时候痛苦的只有你自己,所以你必须得好好加油,努力的生活,自我增值,创造价值.你说到在这个城市没有朋友,我想是因为你跟外界没有交涉吧.其中的原因之一就是你没有工作,所以先努力找份工作吧.其他的问题会随着解决的.当你郁闷不开心时,可以适当的跟你老公聊天啊.我相信他的话,对你一定举足轻重的.希望你早日找回自信.健康快乐的生活~加油啊~
      

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