健康咨询描述: 驼背,致肩膀一高一低,请教医生如何矫正,还能矫正吗?驼背,致肩膀一高一低,请教医生如何矫正,还能矫正吗?
你好,驼背的矫正可以采用以下方法,每天早上起床后背墙站立,确保头部肩部疼不和脚后跟,都紧贴在墙上,保持这种姿势,站立十分钟。在工作或学习时不要趴着作业,打起精神坐直工作。晚上睡觉要平躺休息,不要侧睡。
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