健康咨询描述: 8.0克的血全是低度贫血嘛!该怎么去调理起来,走路都没有劲,蹲在地上都很难起来,头痛头晕的四肢无力的8.0克的血全是低度贫血嘛!该怎么去调理起来,走路都没有劲,蹲在地上都很难起来,头痛头晕的四肢无力的
病情分析:
治疗首先找到贫血的原因针对原因进行治疗,
指导意见:
另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。
病情分析:
血红蛋白为80是中度贫血,你的情况是很常见的缺铁性贫血症状,及时补充铁剂是可以改善好的。
指导意见:
饮食调理方面多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸,维生素B12等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,豆奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,维生素C高的新鲜蔬菜、水果可以促进铁的吸收,铁剂可以服用常用的铁剂铁之缘片,安全补铁生血增加蛋白质营养,改善缺铁性贫血快速持久。平时要避免过度劳累,保证睡眠时间,适当的运动,不喝浓茶和咖啡等,希望你早日康复。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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