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每天上班没精神，脑子一片空白，跟同事对话

男 | 23岁 2013-09-05 08:38:59 1人回复来自

健康咨询描述：每天上班没精神，脑子一片空白，跟同事对话反应迟钝，睡觉多，

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李红冬深圳市宝安区人民医院副主任医师擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮帮助网友：24747称赞：6

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2024-11-16 12:24:08 我要投诉

你所描述的情况来看，考虑需要可能有神经衰弱，植物神经功能紊乱引起建议呢要注意。纠正一下个人的生活方式，首先要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜酗酒饮食，清淡营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，咖啡可以适当的做一些运动，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽等爬山。另外还可以选择一些中医中药治疗，比如选择针灸按摩推拿，安神补脑液等，随时复诊，随时调整治疗方案。

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