不孕不育在生活中有什么注意事项

      你好，应平静对待不孕不育症，心理上要放松，不要过分忧虑和焦躁。避免不良环境因素。避免吸烟、饮酒。增加营养，锻炼身体，多食一些肝、脑等动物内脏，有利于激素的合成，而维生素类也是必须营养，因此经常服用一定量维生素如：维生素A、维生素C、维生素E，有利于增加受孕机会。配合医生治疗，相信科学。不孕不育夫妇应明白睾丸的生精子周期约74天，因此坚持用药至少3个月方可见效。
      

      病情分析；
      您好！临床上结婚一年没有避孕没有怀孕就属于是不孕不育症了，一般造不孕不育的因素有很多可能是男性，也可能是女性方面的问题，女性可能是妇科炎症、输卵管不通、子宫内膜方面的问题，男性主要是死精、无精、少精等精子质量下降的情况，代有很多男性受到社会的压力与日常生活抽烟、喝酒还有一些疾病引起精子质量下降导致影响生育能力。
      指导意见；
      若是男性精子质量下降的话可以服用育之缘片2-3个月就好了，育之缘片含有蛋白质、锌元素、硒元素三效合一组合而成的可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等改善预防疾病的作用。日常要多运动保持健康的身体。