总是不知足，总觉得别人的家庭幸福，别人的
女 | 23岁 2013-09-05 09:57:08
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健康咨询描述： 总是不知足，总觉得别人的家庭幸福，别人的男朋友优秀，别人的父母身体健康，不想这样但思想克制不住呢？尤其是晚上，总是会不经意的想，越想越乱，克制不住，睡眠很差，早上很没精神。也知道自己没事找事，但还是克制不住自己的思想，很难受，想睡觉又睡不着。。
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医生回复区
2013-09-05 10:24:35 我要投诉
病情分析：
按照您写的年龄来看，一般是贫血或者免疫力太差了，是不是压力过大呢？
指导意见：
平常可以通过食补来如何增强免疫力，食物主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等
2013-09-05 10:32
ask430340000b
追问
是的，应该有些缺铁性贫血吧，偶尔会有些头晕，我从小不爱吃肉，素食。近期瘦了很多，然后睡眠啥的也不好了，而且凡事想的很多，爱瞎操心，总担心这担心那的，强迫症也很严重了感觉。
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