人正常每天要站立或走路多长时间
健康咨询描述： 去年十月份底出车祸大腿股骨干骨折，当时属于粉碎性骨折，有一小块脱离了，今年7月底开始拿掉拐杖走路的，医生说现在正常活动没问题，不要跑跳和剧烈运动，我现在走路还有一点忍的感觉，我现在在上班，就检验员，忙的时候要在外面站立和走动，有时感觉腿有点酸，每次在外面最多一个小时。
曾经的治疗情况和效果： 大腿股骨干髓内钉，里面有钢筋，
想得到怎样的帮助：我想知道，现在走路那条腿有一点和正常腿不一样，是正常的吗？就是感觉不敢完全放开，有点忍的样子，腿都一样长。还有我站立走路多了有点酸是正常的吗？有没有什么不好的影响？谢谢！
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医生回复区
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑～～应该是属于正常的情况～这个股骨干粉碎性骨折愈合恢复需要比较长时间的过程，现在有点不舒服的感觉应该是属于正常反应～现在仍然需要注意多休息，避免过度活动劳累，复查一下片子～如果骨折愈合恢复好建议适当的时候去除内固定钢板和钢丝
病情分析：
这样的症状多见于外伤功能还是需要慢慢恢复
指导意见：
临床一般需要及时的适当锻炼，感觉不适，马上坐下，如此周而复始吧
以上是对“人正常每天要站立或走路多长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
需要补充锌、铁、锰等微量元素
指导意见：
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
病情分析：
您好，您不必太担心了，您是去年十月底做的手术，现在已经快一年了。一般只要您骨头愈合能力没问题，1年肯定可以恢复的，因为1年的时候就要回医院做手术取出钢板和髓内钉。
指导意见：
我觉得您现在这种情况，只要不剧烈运动，都是没问题的，两条腿感觉肯定不会一样，因为伤的腿里面还有髓内钉呢，不过您也不必太担心了，需要给受伤的腿一定的锻炼，骨头才会长好。
所以，您站立久了有点酸是正常的，没不好的影响，只要不做剧烈运动就可以了。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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