半月板撕裂的最好治疗
健康咨询描述： 一次下雨天在拐弯处滑到了，直接压膝盖上了，后来没注意没多久就感觉膝盖里疼，觉着歇歇没事呢，还是疼，就去医院检查了，显示是左膝半月板撕裂，有少许积液，请问下我这情况怎么治下好点？
曾经的治疗情况和效果： 在家歇着着呢，不让多活动现在，不算严重，
想得到怎样的帮助：有什么方法可以辅助的好的快些？在家养也不是办法吧？
医生回复区
病情分析：
半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工，意外损伤等。在下肢负重，足部固定，膝关节处于半屈曲位时，半月板向后方移动，如突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，半月板来不及退开而被挤压，就可引起损伤及撕裂。
指导意见：
半月板损伤时间长了便容易引起肌肉萎缩，表现为行走时常感到患腿无力而突然出现“腿软”。走路时感觉关节不适，有滑落感，疼痛。在走高低不平的道路、上下台阶或楼梯时最明显，关节也许还有弹响声，需要做好应对可以先中医保守治疗的。
哪有什么可行的办法吗？求办法啊！！
在损伤轻微的情况下是可以保守治疗的，在家可以少活动，补充营养，最好可以同时外敷下滑膜炎安舒贴辅助治疗会回复的比较好一些，减少一些疼痛。日后要注意锻炼，勿剧烈。
这种情况建议上传膝关节的磁共振检查报告和片子了解半月板撕裂的具体情况，一度到二度的话，一般不需要手术保守治疗患肢制，动一段时间之后可以正常活动，如果是三度或者是同柄状撕裂的话，是具备手术指征的。
关节积液量比较小的话，局部可以进行热敷一般不需要专门穿刺。
可以口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨和半月板
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