健康咨询描述: 最近头晕的很频繁,人也没精神,颈部总是感觉很不舒畅,肩膀胳膊发麻
曾经的治疗情况和效果: 木有治疗过
想得到怎样的帮助:治疗颈椎病需要多久?效果好不好
这种疾病是一种退行性病变(随着年龄增长,长年累月的积累形成一种疾病),治疗方法有两种,1.保守治疗,牵引理疗按摩针灸,静滴消肿及营养神经药物,这些只是针对症状治疗,缓解症状,有些情况症状无法缓解(因为压迫没有解除),而且长年累月造成的疾病,保守治疗效果很慢(而且只要人直立间盘就在压迫,所以很难缓解,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久坐久站等,平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作(上网搜什么是小燕飞),如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝(需长期坚持才有效果)2.手术治疗,彻底解决间盘压迫,但手术风险比较大,一般保守治疗无效,症状比较重,肌力减弱,才选择手术治疗,建议你继续康复科进行对症治疗,口服的药物和膏药都可以用
建议你前往医院治疗,在此之外,需要注意:一、改变用枕习惯,正确用枕,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。二、注意适当休息,避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病的症状。三、积极锻炼,特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利于颈椎病的恢复。四、可使用热敷,对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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