怀孕了四个月，应该注意什么

      你好，根据你的描述，现在可以补一些钙片和多种复合维生素的，适当的运动，多出来晒太阳，每天多听一些心情舒缓的乐曲，保持心情的愉悦，如果没有先兆流产是的话，现在可以恢复同房了，但是要节制次数的
      

      你好，怀孕4个月，怀孕到了4个月，孕妇可能会出现便秘，所以日常要多吃蔬菜还有水果，要适当的进行运动。怀孕期间贫血极易发生，到了怀孕的中期和后期，可以从食物中摄入铁，平时多吃含铁高的食物，适当的补充叶酸。孕妇也容易缺钙，要适当给予补钙，有很多孕妇会在这个月份感觉到胎动，。胎心和胎动是胎儿的健康标准，可以用胎心仪自行监测，如果发现过快或者过慢，就要马上就医。孕妇一定要保证充足的睡眠，并要保护好腹部，不要受凉
      

      病情分析：
      孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食.孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。
      指导意见：
      怀孕后维生素可以吃的，不过，最好是吃些孕妇营养片。里面富含量的营养万分比较全面。足够满足孕妇的日常所需。不仅宝宝身体好，而且自已的身材也恢重的特别好。
      
      以上是对“怀孕了四个月，应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，怀孕四个月了，随着胎儿的逐渐长大，营养吸引增多，注意饮食要荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果。适当的进行户外活动，增加钙的吸收。注意保暖，防止感昌。