上班没精神是怎么回事？

      病情分析：
      你好，从症状看应该是神经功能失调引起，注意放松心情，避免紧张劳累，多运动多锻炼，加强体质。
      指导意见：
      可以适当应用谷维素，逍遥丸调理神经功能，同时配合蛋白粉增强体质
      

      上班没精神，是你不热爱这份工作吗？还是说晚上休息不好，存在失眠的情况，我觉得你可能是存在失眠情况，如果是失眠，我会帮助你调整一下。建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前尽量少喝水或不喝水；睡前不能喝浓茶、咖啡和酒；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；服用谷维素和维生素，帮助你调节神经，促进睡眠。
      

      可能现在做的是不喜欢的事。建议平时积极调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，让自己充实起来。
      
      以上是对“上班没精神是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！这种情况考虑是缺乏动力和目标所致，也可能是工作压力太大挫伤了积极性和主动性，或者是身体的不适让自己感到疲劳。建议您寻求积极的工作动力和目标，在制定好切实可行的工作目标和计划之后，严格地去执行，当您获得了相应的成就感之后，就会想着更上一层楼，更进一步，那么动力和新的目标就会出现，所以，贵在坚持去实现自己的目标。