少年白头发有一方面有遗传的原因,另一方面是肾气虚,气血不足的,原因导致的,平时在饮食当中,多吃一些补气血的食物。多吃一些黑色的食物像黑米,黑豆,黑芝麻,核桃。平时要保证充足的睡眠,少熬夜少看一些手机,电脑,要心情放松,避免有过多的压力。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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