跑步的时候崴脚了,一拍片说是外侧有点骨裂,在一个骨科诊所看的

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你打石膏的时候不要运动，一般3个月就能恢复正常，请你不要担心。
      指导意见：
      你好，建议你每天喝包牛奶，多喝些骨头汤，对你的骨折恢复会有帮助，祝您健康。
      

      病情分析：
      骨折的恢复与年龄有一定关系,越年轻的病人,伤得越轻,恢复得越好.踝关节骨折一般来说保守治疗需要石膏固定4～6周.
      指导意见：
      去除石膏后即可开始进行功能锻炼,主要是关节的屈伸活动,患肢的负重是一个循序渐进的过程,以不感到疼痛为准,只要骨折固定的位置好,愈合得顺利,功能恢复对于绝大多数病人来说都不是问题,最后,祝你早日康复.
      

      你好，这个是正常的不要担心，骨裂分为错位和一般无错位的情况，错位的情况需要固定对位，然后恢复治疗，一般无错位的情况，需要静养治疗，对于治疗一定做好护理，另一个就是借助药物(健.骨理络贴）等中药恢复比较好。
      
      以上是对“跑步的时候崴脚了,一拍片说是外侧有点骨裂,在一个骨科诊所看的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！