健康咨询描述: 我16岁了才160厘米,怎样能长高?我16岁了才160厘米,怎样能长高?
病情分析:
您好,就您的年龄来看,您还是可以继续增高的,这点不必担心,而养成良好的饮食和作息习惯,对您的身高增长是有好处的,
指导意见:
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
一般情形下身高与很多因素有关系,一般与遗传营养以及运动有关系。
指导意见:
一般这种情况下你可以加强营养另外要加强运动,会有很好的好处,祝健康。
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