健康咨询描述: 我的血压在150-160之间,怎样才能保持正常血压呢
曾经的治疗情况和效果: 买呢一行治疗降血压的药
想得到怎样的帮助:最好方案,如何才能保持正常的血压
病情分析:
建议你经常性的量一下血压.
指导意见:
另一个进行一下食疗法.降血压的食物;冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
病情分析:
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两大类。原发性高血压是指病因不明的高血压,其发生与很多因素有关。继发性高血压有非常明确的病因,即高血压是某种疾病引起的。临床上所见的高血压90%一95%是原发性高血压。目前,原发性高血压只能通过药物进行控制。继发性高血压可由多种疾病引起,常见的有:①肾脏疾病,如慢性肾炎、肾盂肾炎及其他原因引起的肾功能不全。②肾上腺疾患,如原发性醛固酮增多症、库兴综合征、嗜铬细胞瘤等。③肾血管疾患,如各种原因引起的肾动脉狭窄。④大血管疾患,如先天性主动脉缩窄、动脉粥样硬化或多发性大动脉炎引起的主动脉狭窄等。⑤某些全身性疾患,如甲状腺机能亢进、脑血管病变等。
指导意见:
某些继发性高血压目前可通过介入手段进行治疗,这些疾患主要是各种原因的肾动脉狭窄及先天性主动脉缩窄。可以适当给予药物治疗的同时,饮食方面多注意;1限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。3、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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