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后背脖子疼

保密 | 0个月 2008-09-25 09:48:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 尤其是早晨睡醒跟半夜,还有累了的时候,怎么办啊

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吴煜坚
吴煜坚 东莞市康复医院   主管护师 擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理,儿科护理。 帮助网友:4422称赞:1
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2008-09-25 09:53:02 我要投诉
      

你好:


      

        可能是颈椎疾病,建议及时去骨科检查,明确诊断,对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿均可缓解症状.睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过低.枕头:中央应 略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空.习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书.不要对着头颈部吹冷风. 避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物,紧急刹车等. 防寒防湿:防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡时受风寒侵袭.颈椎病患者常与风寒,潮湿等季节气候变化有密切关系.风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环.冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风,受寒. 预防感染:积极治疗颈部感染和其他颈部疾病.


      
方凯彬
方凯彬 福建医科大学附属第二医院   主治医师 擅长: 关节置换,膝关节炎,腰椎间盘突出,半月板损伤,交叉
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2008-09-25 09:53:08 我要投诉
      

你好,这位朋友,


      

你的这种症状可能是由于颈椎疾病引起的,建议你去医院拍片检查.此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.


      

点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!


      
邵翔绪
邵翔绪 其他 擅长: 椎间盘突出、颈椎病 帮助网友:3550称赞:5
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2008-09-25 09:51:35 我要投诉
      

您好!可能是颈椎病,建议您去骨科做个CT看看.


      

日常要注意以下几方面


      

    1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
          2,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
          3,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动
          4,多做做“米”字运动.


      
      以上是对“后背脖子疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
杨进山
杨进山 其他 帮助网友:3908称赞:50
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2008-09-25 09:52:17 我要投诉

          有可能是颈椎病,最好到医院拍个片子.可以牵引,按摩,理疗等,均有助于缓解症状.如果严重影响到生活,可以手术治疗.目前微创手术具有痛苦小,恢复快,安全,且适合高龄患者.平时定时改变颈部姿势,可以自我按摩,睡眠时枕头不要过高.
      

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