脖子有点微痛，嗓子呼吸道有点不舒服

      病情分析：
      建议局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片，配合用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。
      指导意见：
      饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

      病情分析：
      慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。
      指导意见：
      注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

      病情分析：
      你可以服用鼻咽灵片和罗红霉素坚持服用，平时多喝水多注意休息
      指导意见：
      坚持有氧运动，每天到户外进行有氧运动，根据个人爱好，可选择步行，慢跑，这样可有效增强心肺功能
      以上是对“脖子有点微痛，嗓子呼吸道有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！