19岁女生贫血吃什么营养品好

      病情分析：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      指导意见：
      中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

      病情分析：
      你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
      指导意见：
      动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。

      病情分析：
      建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,
      指导意见：
      豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
      以上是对“19岁女生贫血吃什么营养品好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
      指导意见：
      鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。

      病情分析：
      你好，贫血一般都是缺血，叶酸导致的。
      指导意见：
      你好，建议吃点排骨，菠菜，动物肝脏，这些都比较补。

      病情分析：
      你好，的确这个情况贫血的话暂时采取食疗的方法
      指导意见：
      第一是吃一些补血的东西如猪血、菠菜、红枣等。第二是可以使用铁剂帮助补铁为好，喝点果汁伴服。

      病情分析：
      女孩子贫血可以通过食补加服用铁剂来改善贫血。
      指导意见：
      您可以服用常用的营养补铁剂，如含有阿胶的补血铁剂-体恒健牌铁之缘片，补铁生血增加下营养，安全无副作用，对于改善缺铁性贫血能起到不错的补血效果。平时多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，还需要多吃蔬菜和水果有利于铁的吸收。一般经过一个月的调理您的贫血就会好转了。
      以上是对“19岁女生贫血吃什么营养品好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！