女性吃什么补气血！！
女 | 26岁 2013-09-11 09:21:10
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健康咨询描述： 本人女，年龄26岁，去看了一个中医，号脉之后说我肝火旺心火旺，整体是上火的症状，脾胃虚弱，气血也虚弱，说吃中药调理一下，不过我准备要孩子，不能吃中药，想知道食补应该怎样既不补的上火，又能补充气血！！求经验方法！！
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2013-09-11 09:22:12 我要投诉
病情分析：
可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。
指导意见：
也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物.
2013-09-11 09:31
ask43240583d7
追问
由于某些原因，我又要忌口牛羊肉，蛋类，辛辣，生冷粘食，海鲜等生发之物，所以我就不知道该如何进补了！！帮我想想！！口服液和药丸都不吃，主要是食物！！先谢谢各位医生了！！
2013-09-11 11:04医生回答：
你可以用红枣顿木耳汤喝的
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