您好精神失常的表现是:
1,睡眠和记忆障碍:精神病人的失眠与神经衰弱的失眠不同,精神病人的失眠无明显原因,无痛苦体验,也从不主动就医.有的即使彻夜不眠,次日仍毫无倦意,有的甚至感到精力过人,但仔细观察可发现患者有注意力不集中,思维散漫,言语杂乱,非正常动作增多等表现.
2,性格改变:原来是热情,乐观,合群,善于交往的外向型性格的人,突然变得沉默寡言,孤独,对以往很合得来的人亦不理睬,疏远.对没有特殊原因,突然发生了明显性格改变的人应引起重视.
3,情绪反常:精神病人的情绪改变往往是毫无原因的,即使小“刺激”,也会引起大“反应”.
4,过分多疑:这类病人对周围人的一言一行特别敏感,
5,动作和行为异常:这是精神活动的外在表现,一般比较容易识别.
完全可以字面上理解,与大多人常规不一致!比如有幻听幻觉等
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
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