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有没有什么好的减肥方法啊。有没有什么好的

女 | 18岁 2013-09-11 19:07:09 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 有没有什么好的减肥方法啊。有没有什么好的药可以减肥有没有什么好的减肥方法啊。有没有什么好的药可以减肥

医生回复区

任立飞
任立飞 威县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出、股骨头坏死、颈椎病、肛肠疾病 帮助网友:6803称赞:3
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2013-09-11 19:07:34

      病情分析:
      建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
      指导意见:
      在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

王松强
王松强 郑州聚诚医院   医师 擅长: 颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿类风湿性关节炎、肩周炎 帮助网友:6160称赞:12
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2013-09-11 19:09:55 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的情况分析:你还很年轻如果不是很胖的话可以通过运动减轻体重,如果很胖的话可以采取推拿,针灸,穴位埋线,等方法。
      指导意见:
      指导意见:针对你的问题建议你首先通过增大运动量来减轻体重,如果很胖的话那就要配合针灸,推拿,穴位埋线等方法辅助治疗。但一定要到正规医院的治疗。祝你健康!

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