我女友经常便密,而且还很不舒服,吃了不少药物也不见好转

      1,喝蜜水.
      2,吃些无花果,梅脯,花生,香蕉等.
      3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.
      4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导,麻仁磁脾丸等.
      5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,容易产生依赖性.
      6,每天按时排便,多运动.
      

你好!便秘跟饮食是有很大关系的!

要多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,多运动!

      你好.与饮食有一定的关系,多吃清淡的,喝水.
      
      以上是对“我女友经常便密,而且还很不舒服,吃了不少药物也不见好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      工作压力大,经常精神紧张；
      不愿上外面不干净的厕所而长时间的忍便；
      办公室女性经常受着便秘的困扰,长此以往不仅使得人面色灰暗,精神不振,还会生出习惯性便秘,乳腺癌,高血压等病症.
      其实不依赖导泻剂的帮助,通过轻松的饮食就可轻易“解秘”.
      女性便秘的4种常见类型
      要想解决便秘困扰就要先弄清导致便秘的原因,事实上很多的便秘问题都是由于肠道蠕动异常引起的,肠道本身没有器质性问题.
      1,单纯性便秘
      由于外出旅行等生活规律发生变化而引起的一时便秘.一旦生活恢复正常症状就会自行消失.
      2,迟缓性便秘
      大肠松弛,送便能力差引起的便秘.体弱,运动不足的女性便秘者大多属于这个类型.
      3,习惯性便秘
      因为嫌外面的厕所脏或清早时间紧迫,有便感时也忍着,致使直肠里再有了大便时感觉神经却迟钝了.这种不规律的排便造成习惯性的便秘.
      4痉挛性便秘
      便秘和腹泻交替出现.工作过度和精神紧张是根本诱因,神经质的人最易如此.
      便秘对女性的危害
      伴随的症状
      *伴随呕吐和头痛
      *肌肤失去光泽,脸上长雀斑和粉刺
      *精神不振,烦躁不安
      *腹涨,腹痛和排便困难
      可能引发的疾病
      *大肠癌,痔,高血压,乳腺癌——每天排便的女性患乳癌的几率为5%,每周排便2次以下的女性患乳腺癌的几率为25%
      饮料的“解秘”方法
      饮醋疗法：
      米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3-5倍的水,每餐后饮用.
      #醋可以促进排便,但是直接饮用会伤及胃和十二指肠,所以要稀释后饮用.
      #便秘严重者可以加大剂量.
      冷饮疗法：
      早晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶,肠胃受到刺激会产生便感.长期坚持就会形成早上排便的好习惯.
      水果酸奶疗法：
      经常饮用酸奶可以有效解除便秘,在酸奶中加入香蕉,草莓,桃子后的味道更好.