男人缺蛋白硒怎么补？

      病情分析：
      精囊炎的治疗方法有很多。建议您禁欲3-5天，针对做一下精液分析以及细菌培养和药敏，根据检查结果遵医嘱积极治疗
      指导意见：
      ，在生活上注意加强锻炼，预防感冒等全身感染，饮食清淡，戒烟酒，避免手淫，性生活要规律，忌性交中断，避免久坐、骑车、骑马等，定期前列腺按摩等
      

      病情分析：
      人体缺蛋白硒，会导致细胞容易衰老，免疫力下降，男性精子质量和精子活力下降，精子液化时间增长等等。蛋白硒是男性的生命之花，维持着男性的健康和生命活动，一旦缺失需要及时补充。
      建议指导：
      补充蛋白硒的食物有：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，这些都是可以补充蛋白硒的蔬菜。但是光吃这些蔬菜对精子保健的效果还不是很好，建议日常补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质对精子保健是比较好的，一般精子病症的病人主要服用育之缘口嚼片补充精子保健所需的蛋白硒、蛋白锌和蛋白质，可以有效促进生精功能，提高精子活力和缩短精子液化时间，很多患者反映都很好。