月经不调我该怎么调理
健康咨询描述： 医生您好:我月经推迟十几天了，测了的不是怀孕，但是乳房又有点胀痛。总以为是要来月经了。前短时间工作忙经常加班熬夜，我想知道是不是这个原因导致内分泌失调然后月经推迟。如果是这样的话我该怎么调理呢。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：月经推迟这么久了我该怎么办？
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病情分析：
你的情况应该是属于内分泌失调导致的雌激素减少导致的
指导意见：
用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆，多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物，保持好的心
病情分析：
你好，你这个要是在延迟10来天用晨尿检测是阴性的话，就是没有怀孕的，考虑是内分泌失调，和你熬夜，压力大有关系
指导意见：
你这个可以用乌鸡白凤丸或者黄体酮来调经的。
疾病百科| 内分泌失调
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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