运动偏少可以这样。不运动,气血就难以得到锻炼供养四肢肌肉。四肢肌肉没有收缩的请求,大脑就不会神经调节去开放脉道,输送气血,增加循环。四肢肌肉没有运动的请求,大脑就不会通过神经调节增大血流量,肌纤维就难以加粗。嗯嗯,人的胖瘦似乎也是基因控制的吧。人就是会有高矮胖瘦的差别的。如果你身体偏瘦,但是思维敏捷,身体灵活,非常健康,那不很好吗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的情况,这个情况多考虑是由于不当的饮食习惯或生活习惯刺激导致的情况的。
指导意见:
现在的情况是建议在医生的指导下服用补脾益肠丸人参健脾丸多酶片做调节治疗,平时注意多吃一些富含蛋白质的食物和富含脂质的食物,避免熬夜,避免劳累,这样的话就会逐渐胖起来的。
病情分析:
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划
指导意见:
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
以上是对“吃什么都不胖怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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