来月经了想长高，太胖了想变瘦

女 | 12岁 2013-09-12 19:58:14 2人回复来自

健康咨询描述：怎样使我长高，来月经了，现在158cm，想长到165cm，还想变瘦

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：长高，变瘦

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王医生 医师擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独帮助网友：96091称赞：620

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2013-09-12 20:08:26

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类
      指导意见：
      （牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

张雪其他帮助网友：4897称赞：18

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2013-09-12 20:10:16 我要投诉

      病情分析：
      您好，月经初潮是青春期开始的标志，是身体生长发育的关键时期。
      指导意见：
      建议您，平时注意加强营养，多吃一些含钙的食物，但是避免暴饮暴食，平时注意加强体育锻炼。