病情分析:
你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,
指导意见:
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
病情分析:
失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
指导意见:
临床表现主要有:入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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