病情分析:
您好!要确定一个适合自己的排便时间,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。
指导意见:
平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。
病情分析:
你好,你的情况考虑是大便干燥引起的不适症状,
指导意见:
你好,你的情况建议服用西沙比利,槐角丸,四磨汤治疗。平时注意清淡饮食,多喝开水,不吃烧烤,油炸,辛辣食物。
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