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鼾症要注意哪些啊？

男 | 24岁 2013-09-13 09:29:07 1人回复来自

健康咨询描述：爸爸比较胖，睡觉一直打鼾，但是最近越来越明显，听说鼾症容易睡觉的时候窒息，特别害怕但是又不好治疗，平时要注意哪些才能减轻鼾症，让他睡一个好觉。

想得到怎样的帮助：鼾症要注意哪些的啊？

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chenbaocai1975 主治医师擅长: 肺癌、乳腺癌、结直肠癌、淋巴瘤、冠心病、慢性肠炎、帮助网友：22846称赞：1

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2013-09-13 09:30:34 我要投诉

您好，鼾症是一种很常见的，大多数人都有，特别是男性肥胖者，建议您平时要多注意饮食，适当减轻体重，而且平时白天不要过于劳累，不能饮酒抽烟，可以通过睡姿的调整尽量选择侧卧也可以缓解，另外要选择舒适的枕头。

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