健康咨询描述: 我公公的身体一直不是特别好,还有高血压,前些天因为小姑子和别人私奔,一生气就出现了脑梗塞,在医院住了很长时间,今天就要出院了,老公说让我多做点好处的。
想得到怎样的帮助:脑梗塞的饮食注意什么啊?
脑梗塞是各种原因造成的脑血液供应障碍,大部分是脑血栓形成。脑梗塞的发生与高血压病、高血酯、肥胖、糖尿病也是诱因。治疗和预防复发,首先控制“三高”,加上口服阿司匹林和活血化瘀药物,效果确切。饮食方面,要低盐少油饮食,但是鸡蛋、瘦肉可以吃的,以免营养不足。
病情分析:
三分治七分养,要做到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳
指导意见:
适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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