健康咨询描述: 高度近视30年,换过好多副眼镜,好则4、5年一换,也有管两三年的就不行了。
曾经的治疗情况和效果: 吃过几副中药,点过眼药水,没多大效果。
想得到怎样的帮助:想换副眼镜,有的眼镜店说配变焦镜好,有的说非球面镜好,想知道到底哪个好?
病情分析:
你好:散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后,并不聚为单一点,而是散开的许多光像,所以叫做散光。
指导意见:
治疗散光的方法:转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
病情分析:
您好!近视了,要带眼镜的,真性近视后需要戴镜避免度数的增长。可以做分子激光手术治疗。
指导意见:
建议:日常生活中注意科学的用眼、保护视力,如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻,以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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