病情分析:
我建议在饭后一到一个半个小时运动,消耗摄入的热量,但不可马上运动,容易得胃病。
指导意见:
半个小时散散步可以,做仰卧起作和俯卧撑还是最起码1个小时。
病情分析:
您好最好饭后至少2个小时在运动。
指导意见:
建议饭后一个到两个时候后在运动,否则容易给胃部造成负担。如果只是散步等幅度不大的运动可以一个小时以后。
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