有问必答网心理健康科 → 对生活对未来全都没了信心没了方向

对生活对未来全都没了信心没了方向

男 | 27岁 2013-09-15 16:52:46 2人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 我今年27岁 21岁之前的我自信 好强 骄傲 对自己的将来抱了很大的希望 对自己要求很高 知道自己想要的生活是什么样 那时候也知道我的起点在哪里 可是自从和一群朋友鬼混以后 我就没有真正的开心过 我甚至讨厌这样的自己 几乎对自己绝望 我遗失了我的要追求的东西 很多时候我感到心特别特别的累 到现在我几乎没工作过 我想工作 但我害怕别人不要我 我不知道我为什么会自卑 甚至不知道要从哪里重新开始生活 我压力很大 我怕辜负爸妈 怕辜负自己 也怕辜负我爱的人 我很着急 因为我就相当于一张白纸 经常1个人静下来的时候想到某些人或者某些事就莫名其妙的哭了 我没有恨过1个人 但我恨过我自己 很多年前我就想过去看看心理医生 但我不愿接受自己是个心理上有问题的人 我不能接受那样的自己 今天得到了1个朋友的鼓励让我想要知道到底自己是哪里出了问题 我想请您能帮我分析一下我心理上是不是出了问题 好能去医院治疗对症下药

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:我想要找回那个快乐的自己 自信的自己

医生回复区

赵纯林
赵纯林 医师 擅长: 擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹 帮助网友:64504称赞:427
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2013-09-15 17:03:52

      病情分析:
      不要抱有太大的思想负担,有时候,
      指导意见:
      一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。

2013-09-15 17:26 匿名追问

我失眠有10多年了经常很累但是总睡不着大脑停不下来

王医生
王医生 医师 擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独 帮助网友:96091称赞:620
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2013-09-15 17:04:00

      病情分析:
      你好,你要及时调整自己的心态,
      指导意见:
      用快乐健康的心去面对周围的人,人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛,如果你用爱心去体会生活,生活就充满爱。

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