你好，我有很多想法，但在许多人面前我就好

      病情分析：
      你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.
      指导意见：
      个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,
      

      病情分析：
      可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下：第一步：把能引起你脸红的各种场合，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次列好。第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想象上面的情景，想象得越逼真，越鲜明越好.
      指导意见：
      第三步：如果你觉得有点不安和脸红，就停下来不好再想象，做深呼吸使自己再度松弛下来。做完松弛后，重新想象刚才失败的情景。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况存有一定的社交恐惧症
      指导意见：
      建议你最好还是多看看社交方面的书籍，多参加集体活动，锻炼自己的社交能力
      
      以上是对“你好，我有很多想法，但在许多人面前我就好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！