以前月经都是很规律的，每个月都很准时，可

      病情分析：
      您好，您这种情况属于月经不调。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括月经时间提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇科病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：1、内分泌失调。2、妇科炎症或药物、精神紧张、环境因素等有关。
      指导意见：
      建议到医院检查，以明确病因。生活应有规律，避免劳累过度，营养均衡，保持心情舒畅。要注意饮食，不要吃生冷、辛辣、油炸等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，是出去旅游导致月经紊乱的情况。
      指导意见：
      建议：目前是因为环境变化，导致内分泌失调，引起月经紊乱，建议你找中医大夫调理一下。