你是不经常生气,尤其是吃饭时又或者你吃的很多但是排便次数很少,这两种都可能造成你说的情况,当然这是指你身体不存在病变或者肿瘤的情况下如果是1种,那就多运动,少生气,可以吃点气滞胃痛类的药物如果是2种,就要控制饮食,多运动,吃些有利于排便的食物。当然,要是这样的情况都不存在的话,建议你还是及时的到院就诊吧。
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