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我现在过了18岁了,身高才167,还能在

男 | 18岁 2013-09-17 09:38:35 8人回复 来自

健康咨询描述: 近两年感觉没长个了。怎么办呢?请专家帮忙分析分析,吃什么药可以么?万分感谢。。。

医生回复区

秦晨
秦晨 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性扁桃体炎,分泌性中耳炎,鼻息肉,声带息肉等耳鼻 帮助网友:738
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2013-09-17 09:48:54 我要投诉

      病情分析:
      您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见:
      3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。
      

李医生
李医生 邯郸市中心医院   医师 帮助网友:99293称赞:828
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2013-09-17 09:48:55

      病情分析:
      您好,这种情况的话您18岁的话还是有很大的增高的希望的,主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的,所以建议您多运动。
      指导意见:
      一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的,平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的,多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。
      

刘医生
刘医生 医师 擅长: 产前超声诊断,妇产科,儿科,皮肤性病科 帮助网友:61502称赞:398
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2013-09-17 09:48:56

      病情分析:
      您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.
      指导意见:
      如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
      
      以上是对“我现在过了18岁了,身高才167,还能在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵医生
赵医生 医师 擅长: 擅长药物不良反应引起的症状,各种妇科疾病,高血压用 帮助网友:52198称赞:361
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2013-09-17 09:49:00

      病情分析:
      你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
      指导意见:
      体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2013-09-17 09:49:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况的话最好是先做个骨骺线的检查为好。看是否闭合。
      指导意见:
      如果是闭合的话那么是不能长高的,如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
      

程广立
程广立 其他 帮助网友:10036称赞:78
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2013-09-17 09:49:50 我要投诉

      病情分析:
      运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
      指导意见:
      其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。
      

李长征
李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内 帮助网友:117719称赞:1385
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2013-09-17 09:51:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况需要先到医院进行骨垢线的检查才可
      指导意见:
      若骨垢线已经闭合的话,身高继续增加的可能性不大,若骨垢线还未闭合的话,通过多进行长跑、跳绳、篮球等锻炼,多食用富含钙、蛋白质的食物,可以促进身高的继续增加。
      
      以上是对“我现在过了18岁了,身高才167,还能在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何冰
何冰 其他 帮助网友:11326称赞:19
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2013-09-17 09:54:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于您现在年龄应该还会长高,如果您发现自己这几年没怎么长高,需要去检查。
      指导意见:
      建议您去医院检查您的骨龄,骨骼是否完全闭合,没有闭合就能长高,平时多补些维生素和钙。
      

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