贫血，运动过度会头晕，心跳加速

      病情分析：
      红细胞白细胞低一般多见于贫血患者，可以伴有面色、皮肤苍白或者泛黄等。
      指导意见：
      建议多吃一些含铁量多的食物，如菠菜、胡萝卜等，建议去医院血液科就诊，查清红细胞白细胞减低的主要原因，从而对症治疗
      

      病情分析：
      你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
      指导意见：
      动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。
      

      病情分析：
      你好，贫血一般考虑是由于饮食不当导致的缺铁性贫血。
      指导意见：
      治疗上建议首先可以增加增加富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、水果等含铁多的食物等的食用量，必要时再口服铁剂进行治疗，但建议饭后服用，因为其胃肠刺激大。
      
      以上是对“贫血，运动过度会头晕，心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,
      指导意见：
      豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
      

      病情分析：
      可能是缺铁性贫血，再一个失血过多也容易出现贫血的
      指导意见：
      贫血除了药物治疗外，也可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，多吃些营养好的吧