月经后一星期左右乳头一碰就疼，之前有小叶

      病情分析：
      您好，现在的症状考虑是出现了乳腺增生疾病，它是常见的乳腺良性疾病，多和内分泌紊乱有关系，可以引起胸部月经周期性胀痛。
      指导意见：
      可以考虑乳腺彩超检查确诊，一般可以考虑服用乳癖消片，逍遥丸等药物治疗，注意休息，定期复查，少吃辛辣刺激带发性的食物。
      

      病情分析：乳腺增生的症状有1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射；部分可表现为乳头疼痛或痒。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。2、乳房肿块：表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。3、乳头溢液。
      从你的描述来看，你双侧乳腺增生，这是常见疾病，建议彩超确诊后积极治疗即可，不要过于担心。
      用药指导：可使用瑞龙乳安片，配合他莫昔芬片按疗程使用，一到三个疗程可取得明显效果。同时保持舒畅的心情，劳逸结合。减少饮食中雌激素的摄入量和避免使用含雌激素的药物。保守治疗时间会较长，要有信心和耐心。