健康咨询描述: 我20了。。。却发现从16就没长了,现在还没到150.
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:这么样才能长高
病情分析:
你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
指导意见:
体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
病情分析:
您好,这个一个考虑是父母身高遗传,其次就是性早熟等因素导致的
指导意见:
你这个要是父母身高都偏矮的话,那么你的身高也就会偏矮的。而如果发育过早,没有及时抑制的话,性早熟也会引起骨骼线提前闭合的。其他的还有青春期缺钙等等因素对于身高也有影响的
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