病情分析:
经常性抽筋,一般被认为是缺钙。
指导意见:
建议先补锌再补钙。饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
经常腰疼这是什么情况
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病情分析:
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,
指导意见:
并且方便时可以去医院做个微量元素化验,看其他方面是否也缺,在及时补充就好。
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