健康咨询描述: 我是女孩小时候没睡扁头很难看怎么办我是女孩小时候没睡扁头很难看怎么办
根据描述,你是女孩,也许你的头型有点不大让你满意,这个没有关系的,其实也是没有办法的,如果有心理困惑的话,就去找一个心理咨询师帮你做情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,提升你的自信心。
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你说你小时候因为睡觉就是没有把头型睡好。根据你的年龄,你16岁了,现在要改变头型的话也,不太可能。建议你把注意力和,焦点集中在,学习和内在气质的提升上。况且女孩子,头发比较长的话也会,嗯遮住,头型的。
你好,美女。女孩子头发长,看不出来的,再者可爱并不全在于外貌。你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你觉得自己很难看的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
一个人的头型有一个人的特点,就像模样一样,不可能全世界的人都一个样子,头偏一点无所谓,有时候发型可以一定程度上弥补,人要活的乐观、快乐,把自己拥有的做到最好,而不是计较自己不好的,外表只是表层的,内心的美才是最美。
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指导意见:
爱美之心人人都有,每个人都希望自己长得美美的,但是每个人或多或少都有缺陷,没有谁是完美的,接纳不完美的自己,这是每个人都要学会做的功课。你的扁头让你感觉很不满意,有没有别的办法修饰一些呢?不然就接纳自己的这个特点,做个与众不同的自己。要是自己不能好好接纳自己,就要找心理咨询师面对面咨询,一起寻找解决问题的办法。
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