健康咨询描述: 我是癌症患者,现在正在康复期,也知道现在对我来说有多么的重要,可惜我生病的时候不对,今年刚刚31岁,正在事业的初期,也有外债,老公也不是特别有能力的人,所以我现在时常处在焦虑和抑郁中,像我这样的情况我应该怎样平衡自己呢?
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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