经常喝蜂蜜水可以预防便秘吗

男 | 35岁 2013-09-22 15:33:29 1人回复来自

健康咨询描述：我们一个小区的李大哥前不久在一起聊天的时候聊起经常吃辣的话会大便不通畅，所以李大哥说经常喝蜂蜜的话是会改善这个情况的，我就想来咨询一下，看是不是真的有效果。

想得到怎样的帮助：经常喝蜂蜜水的话是可以预防便秘的吗？

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2013-09-22 15:35:03 我要投诉

你好，经常喝蜂蜜水的话是可以治疗便秘的。还要多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，要养成定时排便习惯，加强锻炼。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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