你好!平时一定要坚持多喝温开水,要随时保持室内的空气流通,适当的在嘴里面含一些比如话梅等有助于促进唾液分泌的食物,有助于滋润喉咙,不要吃那些生冷、辛辣的食物,不要大声叫嚷。建议你去正规医院检查治疗。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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