大腿肌肉无力，抬不起腿

      你好，根据你的描述，你这种情况应该是由于长时间不运动的结果。你可以喝点白糖水，热敷一下。避免受凉。休息一下就会好转，不用担心。
      

      病情分析：
      好，考虑可能是由于血液循环不良引起的这种情况。
      指导意见：
      建议，注意休息，不要过度劳累，看看是否有静脉曲张的情况，如果有建议手术治疗，如果没有，可以进行输液治疗，或穿弹力袜以促进血液回流
      

      病情分析：
      下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，
      指导意见：
      建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。
      
      以上是对“大腿肌肉无力，抬不起腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的运动损伤很正常的。你可以在运动完后，洗澡时用比较高温度的水对损伤部位的冲洗，洗到全身发热为止,这一招对于肌肉的乳酸堆积情况也一样有效，之后几天做一些较小的针对于损伤部位的运动，这样会加快损伤部位的血液的流动更好的经行恢复。如果受伤后反应比较剧烈，那么受伤当天不要经行搓揉，直接冰敷，可以适当的涂抹上药物，但千万不要搓揉，过了24小时后，就可以用药经行搓揉了，并可以用时进行热敷啦！
      指导意见：
      还有就是一定要适当运动，不要太剧烈。运动后要针对于受伤部位经行拉伸运动，但也不要太急于求成···