健康咨询描述: 我13岁半还有6个月14岁,168cm,116g算不算正常?怎么样才能长的更高??我13岁半还有6个月14岁,168cm,116g算不算正常?怎么样才能长的更高??
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,你现在1米68,体重116斤,这是属于正常的建议,您不要过于担心,平时注意合理饮食,增加营养,补充维生素及钙铁,锌硒,微量元素,增加运动,慢慢的还会长高的。
你好,根据您的情况来看,建议您平时注意多吃些含钙量高的食物,比如鱼虾大骨汤等,多晒太阳,促进钙吸收,另外多做些跳跃性的动作,有助于促进骨骼生长。
以上是对“我13岁半还有6个月14岁,168cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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