健康咨询描述: 晚上睡觉盗汗怎么办?我自己都不知道出汗了,是不是肾虚啊?晚上睡觉盗汗怎么办?我自己都不知道出汗了,是不是肾虚啊?
病情分析:
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“
指导意见:
首先要及时查明原因,并给予适当的处理.对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素,在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度.平时应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.祝您健康!
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病情分析:
你好请到医院检查微量元素是否缺钙引起的,如是可以食补,
指导意见:
补钙食谱:一,香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末,精盐,香油拌匀即成.此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白,钙质和胡萝卜素等营养,二,虾皮紫菜蛋汤:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用.用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜,香菜,并加香油,精盐,葱花适量即可.此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,碘等营养素,对宝宝补充钙,碘非常有益.
以上是对“晚上睡觉盗汗怎么办?我自己都不知道出汗了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,你说的情况晚上睡觉盗汗这是肾阴虚的表现症状,
指导意见:
是肾阴虚的表现,建议你最好是去医院中医科检查一下看看确诊后可以吃六味地黄丸治疗,效果挺好的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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